Cartes Yoga
Pauses Actives : activité de 3 min pour Toute la classe.
Tirez une carte de posture et tenez-la 15 secondes. Les postures d'animaux sont leurs préférées.
Comment jouer à Cartes Yoga
- Étape 1. Rassemblez votre groupe : Toute la classe. Aucun matériel nécessaire.
- Étape 2. Expliquez les règles clairement. Tirez une carte de posture et tenez-la 15 secondes. Les postures d'animaux sont leurs préférées.
- Étape 3. Lancez l'activité et chronométrez (3 min).
- Étape 4. Débrief : demandez aux élèves ce qu'ils ont appris ou apprécié.
Créer du matériel pour cette activité
Utilisez un générateur gratuit pour créer des cartes de bingo, des fiches ou des cartes mémoire parfaitement adaptées à cette activité.
Plus de pauses actives
- S'Étirer et Respirer - 2 min, Toute la classe
- Ballon Silencieux - 5 min, Toute la classe
- Jacques a Dit - 3-5 min, Toute la classe
- Compter en Sautant - 2 min, Toute la classe