Cartões de Yoga
Pausas Ativas - atividade de 3 min para Toda a turma.
Tiram um cartão de postura e seguram 15 segundos. Adoram as posturas de animais.
Como jogar Cartões de Yoga
- Passo 1. Reúna seu grupo: Toda a turma. Nenhum material necessário.
- Passo 2. Explique as regras com clareza. Tiram um cartão de postura e seguram 15 segundos. Adoram as posturas de animais.
- Passo 3. Inicie a atividade e cronometre (3 min).
- Passo 4. Revisão: pergunte aos alunos o que aprenderam ou de que gostaram.
Crie materiais para esta atividade
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